1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किबिन
किबिन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नेक है, जो मध्य एशिया से है। इसे पारंपरिक रूप से बनाया जाता है और इसमें मिन्स्ड मीट, सब्जियाँ और मसाले जैसे हैं। ये बेक्ड पास्ट्री का मज़ा उज़बेक रसोई में बहुत मशहूर हैं और इसे स्नेक या तेजी से बाहर जाने के लिए भी बनाया जा सकता है। हालांकि इनमें स्वाद तो है, जो आपको भरपूर संतुष्टि देता है, लेकिन फिलिंग पर निर्भर करता है कि इसमें कैलोरी ज्यादा है या कम। हालांकि, ताज़ा सामग्री से बनाए गए किबिन में प्रोटीन और फाइबर होती है, जो आपको ऊर्जा प्रदान करती है। किबिन की दुनिया में डाइव करें और पारंपरिक स्वाद और मजबूती सुनहरीये।
