खाउ स्युई

खाउ स्युई

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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304.1
कैलोरी
10.1
प्रोटीन
33.8
कार्बोहाइड्रेट्स
13.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
304.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.5 g 17%
संतृप्त फैट 5.4 g 27%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 20.3 mg 6%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.8 g 12%
आहारी फाइबर 2.7 g 9%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 10.1 g 20%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 67.6 mg 5%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 270.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

45.5%
13.6%
40.9%
फैट: 121 cal (40.9%)
प्रोटीन: 40 cal (13.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 135 cal (45.5%)

About खाउ स्युई

खव सुइ (Khow Suey) एक स्वादसंपन्न बर्मी व्यंजन है जिसमें नूडल्स पर सर्व किया गया एक दारून नारियल का दूधी करी होता है। आम तौर पर कुरकुरे भुने रिंगणों, उबाले हुए अंडे, हरी प्याज़ और नींबू के साथ सजाया जाता है, जो इसको बाहरी तौर पर मज़ा और स्वाद का एक शानदार मेल प्रदान करता है। म्यांमार (Myanmar) से उत्पन्न, खव सुइ भारतीय और दक्षिण-पूर्व एशियाई प्रभाव का एक मिश्रण प्रकट करता है। जबकि क्रीमी नारियल का बेस एक लिहाज में एक भोगे का स्पर्श जोड़ता है, वह स्वस्थ वसा भी प्रदान करता है। पोषण संबंधी पहलु टॉपिंग्स और नूडल चुनाव पर निर्भर कर सकती है, लेकिन समग्र रूप में, खव सुइ एक संतोषजनक और सुखद व्यंजन है जो किसी भी अवसर के लिए संगठित है।