केएफसी मैश्ड आलू

केएफसी मैश्ड आलू

Fast Food

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (145 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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196.7
कैलोरी
3.3
प्रोटीन
31.1
कार्बोहाइड्रेट्स
6.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.7g)
कैलोरीज़
196.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.6 g 8%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 852.5 mg 37%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.1 g 11%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 3.3 g 6%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.8 mg 2%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 491.8 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

63.1%
6.7%
30.2%
फैट: 59 cal (30.2%)
प्रोटीन: 13 cal (6.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 124 cal (63.1%)

About केएफसी मैश्ड आलू

KFC मैश्ड पोटेटोज़ एक क्रीमी, प्यारी साइड डिश है जो किसी भी खाने के साथ पूरी तरह से मेल खाती है। ताजे छीले हुए और परफेक्टली विपड पोटेटोज़ से बनी, प्रत्येक पोर्शन को धनी, मक्खनी स्वादशीलता और एक हल्की मसालेदार स्वाद के साथ मिश्रित किया जाता है। यह क्लासिक आराम का भोजन अमेरिकी खाने की विधि से आता है, हर एक चबाकर में गर्मी और नोस्टाल्जिया लेकर। इन्हें शायद बहुत लुभाया जा सकता है, लेकिन उन मुलायम बनावट और अत्याधिक स्वाद के साथ, वे भी उन्हें उनके पूर्ण तत्वों के कारण आराम की स्रोत प्रदान करते हैं। इसलिए, चाहे आप किसी चिकन की बाल्टी का आनंद लेना चाहें या उन्हें केवल स्वयं में ही आनंदित करना चाहें, KFC मैश्ड पोटेटोज़ आपकी तड़पों को संतुष्ट करने के लिए पर्फेक्ट जोड़ हैं।