कीटो नाश्ता सैंडविच

कीटो नाश्ता सैंडविच

Breakfast

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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630.9
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
9.5
कार्बोहाइड्रेट्स
47.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
630.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.3 g 60%
संतृप्त फैट 15.8 g 79%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 315.5 mg 105%
सोडियम 1261.8 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.5 g 3%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 157.7 mcg 788%
कैल्शियम 315.5 mg 24%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

6.4%
21.4%
72.2%
फैट: 425 cal (72.2%)
प्रोटीन: 126 cal (21.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 38 cal (6.4%)

About कीटो नाश्ता सैंडविच

कीटो ब्रेकफास्ट सैंडविच अपने सुबह की शुरुआत करने का एक स्वादिष्ट, कम-कार्ब तरीका है! यह लुभाने वाली रचना फ्लफी अंडे, शीतल बेकन और क्रीमी एवोकाडो की सुविधा प्रदान करती है, जो कि दो कुरकुरे पनीर के टुकड़ों के बीच स्थित हैं जो एक मुक्त रोटी के विकल्प के रूप में काम करते हैं। सुरागित क्लासिक अमेरिकन डाइनर्स से, यह सैंडविच सिर्फ संतोषप्रद नहीं है बल्कि स्वस्थ वसा, उच्च प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर भी है—जिससे इसे केटोजेनिक आहार पर लोगों के लिए एक पूर्ण विकल्प बनाता है। अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर रहते हुए पसंदीदा स्वाद का आनंद लें!