1 serving (10 grams) contains 10 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2619.0 mg | 113% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.4 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केचप पैकेट
केचप पैकेट एक सुगंध का सुविधाजनक धमाका है, जिसमें सामान्यत: टमाटर, सिरका, चीनी, और मसालों का एक समृद्ध मिश्रण भरा होता है। 17वीं सदी में उत्पन्न होने वाला यह पसंदीदा चटनी अमेरिकी व्यंजन में एक मुख्य आहार बन गया है, जो फ्राई से लेकर बर्गर तक के लिए उत्कृष्ट है। जबकि यह आपके भोजन में खट्टे-मीठे स्वाद को जोड़ता है, यह महत्वपूर्ण है कि ध्यान दें कि ये पैकेट में अतिरिक्त चीनी और संरक्षक हो सकते हैं। हालांकि, वे टमाटर में पाए जाने वाले एक एंटीऑक्सीडेंट लायकोपीन का एक स्रोत प्रदान करते हैं। तो अगली बार जब आप केचप पैकेट लेते हैं, स्वाद का आनंद लें लेकिन मात्रा पर भी ध्यान दें।
