1 serving (20 grams) contains 95 calories, 1.5 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1142.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 44.4 g | 56% | |
| संतृप्त फैट | 19.2 g | 96% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 2880 mg | 125% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 162 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 18 g | 36% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 360 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केरुपुक उड़ग
केरुपुक उड़ंग एक स्वादिष्ट इंडोनेशियाई श्रिम्प क्रैकर है जो मुख्य रूप से श्रिम्प और स्टार्च के मिश्रण से बनाया जाता है, जिससे यह एक खस्ता, हल्का स्नैक बनाता है जो स्वाद से भरपूर होता है। इंडोनेशिया के तटीय क्षेत्र से उत्पन्न होकर, ये भोजन का आनंद लेने के रूप में अक्सर चावल व्यंजनों के साथ या एकमात्र स्नैक के रूप में लिया जाता हैं। जबकि यह श्रिम्प से प्रोटीन में भरपूर है, केरुपुक उड़ंग का उम्मीदवारी से आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये सोडियम और कैलोरी में अधिक हो सकते हैं। इच्छाओं को पूरा करने के लिए उत्कृष्ट, केरुपुक उड़ंग आपकी प्लेट पर सीधे इंडोनेशिया का स्वाद लाता है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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