करूपुक ऑरें

करूपुक ऑरें

Snack

आइटम रेटिंग: 45/100

1 serving (10 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1190.5
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
166.7
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
1190.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 11.9 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2381.0 mg 103%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 166.7 g 60%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

56.0%
8.0%
36.0%
फैट: 428 cal (36.0%)
प्रोटीन: 95 cal (8.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 666 cal (56.0%)

About करूपुक ऑरें

केरूपुक ओरेन एक स्वादिष्ट पारंपरिक इंडोनेशियाई नाश्ता है जिसे कड़ाकरी झींगे के क्रैकर्स से तैयार किया जाता है और एक ब्रिट नारंगी रंग के साथ परिणाम प्राप्त होता है। मसालों और झींगे के स्वाद से भरपूर, यह मासालेदार ट्रीट इंडोनेशिया की धनी पाकशास्त्रिय विरासत से उत्पन्न होता है, जो अक्सर एक साइड डिश या नाश्ता के रूप में परोसा जाता है। जबकि केरूपुक ओरेन एक पूर्णत: क्रंची मिलाता है, इसे मधुरमेय में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अपेक्षित रूप से ऊची कैलोरी और सोडियम हो सकता है। हालांकि, यह प्रोटीन का एक मनोरंजक स्रोत भी है, जिसे आपके नाश्ता के खाने में एक स्वादिष्ट योगदान के रूप में जोड़ा जा सकता है। केरूपुक ओरेन के स्वाद में डूबकर इंडोनेशियाई भोजन का सार स्वादिष्ट करें!