करी सॉस

करी सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (30 grams) contains 36 calories, 0.6 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
283.5
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
283.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.8 mg 3%
सोडियम 1181.1 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 9.4 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 236.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

33.3%
6.6%
60.0%
फैट: 170 cal (60.0%)
प्रोटीन: 18 cal (6.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (33.3%)

About करी सॉस

केरीसॉस एक जीवंत और स्वादिष्ट चटनी है जो दक्षिण एशियाई भोजन के ह्रदय से प्राप्त है। यह प्रियमय मिश्रण क्रीमी नारियल की मिलावट, हल्दी और जीरे जैसे सुगंधित मसाले, और थोड़ा कट्टा इमली से भरपूर है। एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ वसा से भरपूर, केरीसॉस किसी भी व्यंजन में गहराई और समृद्धि जोड़ती है, जबकि यह अतिरिक्त कैलोरी के बिना स्वाद का महान स्रोत भी है। मैरिनेड, डिप्स, या अपने पसंदीदा करीज में टपकाने के लिए सही है, केरीसॉस आपके टेबल पर एक एडवेंचर का स्वाद लाती है जबकि अपने शरीर को पोषण प्रदान करती है। प्रत्येक बाइट में स्वास्थ्य और स्वाद के मिलन का अनुभव करें!