1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 10 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 50 mg | 16% | |
| सोडियम | 1500 mg | 65% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केरोपोक इकान
केरोपोक इकान एक स्वादिष्ट, कुरकुरी मछली क्रैकर है जो मलेशिया और इंडोनेशिया से प्रारंभ हुआ है। मुख्य रूप से मछली के फिलेट, सेगो आटा, और मसालों के स्पर्श से बनी यह हल्की नाश्ता नमकीन और संतोषप्रद दोनों होती है। मछली से प्रोटीन से भरपूर, ये पारंपरिक चिप्स का भरोसेमंद विकल्प प्रदान करते हैं। हालांकि, मात्रामें उन्हें आनंदित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे सामान्यत: गहरे तेल में तलते हैं, कैलोरी और वसा जोड़कर। किसी भी अवसर के लिए, केरोपोक इकान एक पसंदीदा ट्रीट है जो आपके नाश्ता का एक स्वाद से भरा अनुभव लाता है जिसे दक्षिण पूर्व एशिया का स्वाद लाता है!
