1 serving (100 grams) contains 64 calories, 9.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
152.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.3 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 21.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.7 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 22.4 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 440.5 mg | 33% | |
| आयरन | 9.5 mg | 52% | |
| पोटैशियम | 802.4 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केलोर
केलोर एक पारंपरिक इंडोनेशियाई व्यंजन है, जिसकी प्रखर स्वाद और समृद्ध पोषण से प्रसिद्ध है। यह मसालेदार आनंद नामक खास विशेषता में नरम हरे पत्तियों का मिश्रण होता है, जिसमें सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों का सहज स्वाद संयोजन होता है, जो एक स्वादिष्ट स्वस्थ भोजन बनाता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, केलोर में एंटीऑक्सीडेंट्स संयुक्त होते हैं, जो समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देते हैं। इसकी विशेष अंदाजियों का संयोजन कम कैलोरी वाला और भरपूर विकल्प प्रदान करता है, जो उसे स्वस्थ आहार के खोज में हैं। केलोर के साथ इंडोनेशिया के स्वाद में डुबकी मारें, जहां हर एक बाइट में स्वास्थ्य और स्वाद मिलते हैं!
