1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 760 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 100 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 48 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 160 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 18 mg | 100% | |
| पोटैशियम | 120 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केलोग्स सीरियल
केलॉग की सीरियल अपने दिन की शुरुआत करने का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक तरीका है। पूरे अनाज और महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों के मिश्रण के साथ तैयार किया गया, यह ऊर्जा और स्वाद का संतुलित मिश्रण प्रदान करता है। कॉर्न फ्लेक्स और फ्रोस्टेड फ्लेक्स जैसी स्वादिष्ट प्रकारों के साथ, केलॉग के पास हर किसी के लिए कुछ है। जो अमेरिकन ब्रेकफास्ट संस्कृति के दिल से उत्पन्न होते हैं, ये सीरियल गतिशील परिवारों के लिए बिल्कुल सही हैं। फाइबर के साथ भरपूर, ये पाचन स्वास्थ्य की सहायता कर सकते हैं। साथ ही, कई विकल्प कम वसा में होते हैं और भी उचित बिना खेद के आकर्षक क्रंच प्रदान करते हैं। एक संतुष्ट करने वाला भोजन चुनें जो आपके दिन को ऊर्जित करता है!
