केलग स्पेशल के प्रोटीन सीरियल

केलग स्पेशल के प्रोटीन सीरियल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (55 grams) contains 198 calories, 11.0 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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SnapCalorie App Screenshot
396
कैलोरी
22
प्रोटीन
66
कार्बोहाइड्रेट्स
5.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (110g)
कैलोरीज़
396
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.5 g 7%
संतृप्त फैट 1.1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 550 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 66 g 24%
आहारी फाइबर 11 g 39%
शुगर्स 16.5 g
प्रोटीन 22 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 220 mg 16%
आयरन 8.8 mg 48%
पोटैशियम 330 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

65.8%
21.9%
12.3%
फैट: 49 cal (12.3%)
प्रोटीन: 88 cal (21.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 264 cal (65.8%)

About केलग स्पेशल के प्रोटीन सीरियल

केलोग स्पेशल के प्रोटीन सीरियल एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें क्रिस्पी चावल और पूरे अनाज हैं, जो प्रति सर्विंग 10 ग्राम प्रोटीन से भरपूर हैं। यह सीरियल, पौष्टिक नाश्ते की परंपराओं से प्रेरित है, स्वाद और पोषण का एक पूर्ण संतुलन प्रदान करता है। इसकी हल्की, क्रूंची बनावट और हल्की मिठास के साथ, यह तेज़ नाश्ते या टिफ़िन के लिए आदर्श है। और, यह तेल में कम और आवश्यक विटामिन और खनिजों में अधिक है, इससे एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक स्मार्ट चय किया जा सकता है। अपने दिन को केलोग स्पेशल के प्रोटीन सीरियल के साथ ऊर्जा के साथ भरें और जिसे आपको ट्रैक पर रहने के लिए जरुरत है, उसे आनंद लें!