1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
150 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 5.0 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 30 mg | 10% | |
| सोडियम | 125.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 10.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 370.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केफिर प्लेन
केफीर प्लेन एक क्रीमी, खट्टा जमा हुआ पेय है, जो कॉकेसियन पर्वतीय क्षेत्रों से उत्पन्न है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह अच्छी तरह से पाचन से मदद करता है। इसे दूध या पानी और केफीर ग्रेन्स से बनाया जाता है, जिसमें कैल्शियम, प्रोटीन, और बी विटामिन्स जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। यह बदलनेयोग्य पेय है जिसे अकेले या स्मूथीज और व्यंजनों में मिलाकर आनंद लिया जा सकता है। इसकी कम लैक्टोज़ समग्री के साथ, यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो लैक्टोज़ सहनशक्ति वाले हैं। केफीर प्लेन - प्रकृति का प्रोबायोटिक शक्तिशाली स्रोत की स्वादिष्ट और पौष्टिक दुनिया की खोज करें!
