1 serving (240 grams) contains 110 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
110.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.0 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10.0 mg | 3% | |
| सोडियम | 125.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 9 g | 18% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 370.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केफ़ीर निम्न वसा
केफ़िर लो फैट एक स्वादिष्ट परिपाकित पेय है, जिसमें प्रोबायोटिक्स से भरपूर होते हैं और जो कम फैट वाले दूध से बनाया जाता है। कॉकेज़ इलाके से उत्पन्न होने वाले इस कढ़ा पेय में कैल्शियम, प्रोटीन, और बी विटामिन्स जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। इसकी क्रीमी बनावट इसे स्मूथीज़ में एक औपचारिक योगदान बनाती है या फिर एक शीतल एकमात्र पेय। कम कैलोरी और कम फैट के साथ, केफ़िर लो फैट पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। इस प्राचीन सुपरफ़ूड के स्वादिष्ट लाभ का आनंद लें, जो एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए उत्कृष्ट है!
