1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कबाब
कबाब मध्य पूर्वी खाना से उत्पन्न एक स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसमें स्क्यूयर और ग्रिल किया गया मांस, अक्सर गाय का, भेड़ का, या मुर्गी का, जो एक सुगंधित मसाले के मिश्रण से लैस होता है। गरम पीटा रोटी और ताजा सब्जियों जैसे टमाटर और प्याज के साथ परोसे जाते हैं, कबाब स्वादशील और संतोषजनक भोजन हो सकते हैं। प्रोटीन से भरपूर, ये एक स्वस्थ विकल्प हो सकते हैं, खासकर जब उन्हें एक पौष्टिक सलाद के साथ मिलाया जाए। हालांकि, चटनी और साइड डिश का इस्तेमाल अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकता है, इसलिए उन्हें सतर्कता से आनंद लेना बेहतर है। चाहे किसी सड़क की दुकान पर मज़े लो या एक बेहतरीन रेस्तरां में, कबाब परंपरा और रसोई आनंद का स्वाद पेश करते हैं।
