1 serving (120 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60 mg | 20% | |
| सोडियम | 500.0 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 90 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 40.0 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काया वॉफल
काया वाफल एक स्वादिष्ट तोहरा है जो दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न हुआ है, जो काया नामक नारियल जैम का एक आनंदमय मिश्रण शामिल है, जो दो गर्म, नरम वाफल के बीच फैलाया जाता है। अंडे, नारियल का दूध, और पंडन पत्तियों जैसे पूर्णाहार के तत्वों से बना, ये वाफल मिठा और सुगंधित स्वाद का प्रोफ़ाइल प्रदान करते हैं। जबकि यह एक आनंदमय उत्सव है, तो काया वाफल को मात्राभाव से उपभोगित करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह एक संतोषजनक मिठास को पैक करता है। ब्रंच या एक नाश्ते के लिए उत्तम, काया वाफल आपको एक अनूठे, सांस्कृतिक अनुभव में भोगने के लिए आमंत्रित करता है जो साथ ही आरामदायक और स्वादिष्ट है।
