1 serving (250 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 378.5 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 142.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काया टोस्ट सेट
काया टोस्ट सेट सिंगापुर से एक प्रिया नाश्ते का बेहतरीन पकवान है, जिसमें सवार रोटी को बिल्कुल सही रूप में टोस्ट किया गया होता है, जिस पर अमीरी, क्रीमी काया लगाई जाती है, जो पांडन स्वाद से भरपूर नारियल जैम होता है। इसे नरम उबले हुए अंडे के साथ और एक बूटीदार कोपी या पारंपरिक कॉफ़ी के साथ मिलाकर, यह व्यंजन मीठास और खारा स्वाद का अद्वितीय मेल प्रदान करता है। जबकि टोस्ट ऊर्जा के लिए कार्ब उपलब्ध कराती है, काया अपनी चीनी संख्या के साथ एक आलस्य की महक जोड़ती है। इस सेट का मोदेरेशन में आनंद लेना आपके दिन की एक स्वादिष्ट शुरुआत हो सकती है, जो दक्षिण-पूर्व एशियाई खाने के जीवंत स्वाद का आदान प्रदान करती है।
