1 serving (20 grams) contains 54 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
639.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.5 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 23.7 g | 118% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.3 mg | 39% | |
| सोडियम | 118.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 59.2 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.2 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 118.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काया
काया दक्षिण पूर्व एशिया से प्रारंभ हुआ एक स्वादिष्ट और दारू नारियल का जाम है, जो नारियल का दूध, चीनी, और पंदन पत्तियों का मिश्रण है। यह जीवंत हरे रंग का स्प्रेड उष्ण टोस्ट पर या मिठाई में भरने के रूप में उपभोग किया जाता है। काया न केवल एक स्वादिष्ट खाने की वस्तु है, बल्कि यह नारियल से स्वस्थ चर्बी से भरपूर है। जबकि यह मिठा है, प्राकृतिक तत्व नकली स्प्रेड के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। काया में अवश्य निराले लोग जीर्णपरायणता के रस स्वादिष्ट और सांत्वना देने वाले परंपरा का एक स्वाद पाएँ!
