1 serving (60 grams) contains 174 calories, 3.6 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
696 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 48 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काया ब्रेड
काया ब्रेड एक खुशबूदार, नरम खाज, जिसमें नारियल और पंडान के धनी फ्लेवर होते हैं, दक्षिण-पूर्व एशियाई व्यंजन से जुड़ा होता है, खासकर मलेशिया और सिंगापुर में लोकप्रिय है। मैदे, नारियल का दूध, और पंडान से बना, यह ब्रेड एक अद्वितीय स्वाद अनुभव प्रदान करता है। यह अक्सर नाश्ते का मुख्य भोजन माना जाता है, काया—एक मिठा नारियल जैम के साथ मिलाकर। काया ब्रेड विलासी होता है, इसके नारियल आधार के स्वस्थ तेल प्रदान करता है, और यह ऊर्जा का स्रोत बन सकता है। चाहे तंदूर में बनाकर खाया जाए या सादा, काया ब्रेड दिन के किसी भी समय के लिए एक लाजवाब विकल्प है।
