1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 464.3 mg | 154% | |
| सोडियम | 264.3 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.5 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 48.3 g | 96% | |
| विटामिन डी | 361.9 mcg | 1809% | |
| कैल्शियम | 166.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 628.6 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
कावा ईबी छोटे, कुरकुरे श्रिम्प हैं जो जापान से हैं, अक्सर पारंपरिक व्यंजनों में प्रदर्शित होते हैं। ये छोटे खासियत से कुरकुरे परोसे जाते हैं, हल्के नमक से स्वादित किए गए होते हैं, और इन्हें एक नाश्ता या चावल के टॉपिंग के रूप में आनंदित किया जा सकता है। प्रोटीन में उच्च और कैलोरी में कम, कावा ईबी एक पोषण से भरपूर पंच बजाते हैं जबकि एक अद्वितीय उमामी स्वाद प्रदान करते हैं। उनके धनी ओमेगा-3 फैटी एसिड हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, इस वजह से ये समुचित और स्वस्थ चुनाव हो सकते हैं समुद्री जीवन के शौकीनों के लिए। कावा ईबी का आनंद लें जिसमें जापानी व्यंजन की एक स्वादमय और कल्याणकारी भावना हो।