कैवियार

कैवियार

Seafood

आइटम रेटिंग: 51/100

1 serving (15 grams) contains 42 calories, 3.9 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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662.5
कैलोरी
61.5
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
45.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
662.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 45.7 g 58%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 1482.6 mg 494%
सोडियम 3785.5 mg 164%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 61.5 g 123%
विटामिन डी 583.6 mcg 2918%
कैल्शियम 315.5 mg 24%
आयरन 14.2 mg 78%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
37.4%
62.6%
फैट: 411 cal (62.6%)
प्रोटीन: 246 cal (37.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About कैवियार

कवियार एक विलासित व्यंजन है जो स्टर्जन के अंडे से बनाया जाता है, जो आम तौर पर कैस्पियन और काले सागर से उत्पन्न होता है। यह उत्कृष्ट खाना अपने समृद्ध, सल्टी स्वाद और नाजूक बनावट के लिए प्रसिद्ध है, जिसे आम तौर पर ब्लिनिस के साथ या ठीकी-ठाक शराब के साथ आनंदित किया जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, कवियार मानसिक और मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार जैसे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। हालांकि, इसमें अधिक सोडियम होता है, इसलिए मात्रा में संयम बहुत महत्वपूर्ण है। कवियार का आनंद लेकर सभ्यता का स्वाद और स्वास्थ्य का एक चुम्बक अनुभव करें!