1 serving (350 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.4 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 810.8 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60.8 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कात्सूकरेऊ
कटसुकारे एक प्रियंकर जापानी भोजन है जो एक कुरकुरी, ब्रेडेड पोर्क कटलेट (कत्सू के नाम से जाना जाता है) को एक मजेदार करी सॉस के साथ मिलाता है। जापान से उत्पन्न इस पौष्टिक भोजन में नरम, रसील मांस भारी-भरकम चावल के ऊपर परोसा जाता है, जिसके साथ अक्सर मौसमी सब्जियों का साथ दिया जाता है। जबकि कत्सू को कुरकुरा ठोसता जोड़ता है, वेल्वेटी करी गरमी और स्वाद की गहराई लाता है। हालांकि यह एक सुखाधारित खाद्य पसंदीदा है, कटसुकारे का आनंद लेने में मोदेरेशन में ही आनंद लें। प्रोटीन और स्वाद से भरपूर होने के साथ, यह जापान का स्वाद चाहने वालों के लिए एक संतोषप्रद विकल्प है!
