1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कात्सू
कात्सू रुचिकर जापानी व्यंजन है, जिसमें आम तौर पर ब्रेड किया और गहराई से तला हुआ मांस होता है, आमतौर पर सूअर का या चिकन का मांस, जो एक मज़ेदार, तीखी चटनी के साथ परोसा जाता है। पश्चिमी शैली के व्यंजन से उत्पन्न होकर, कात्सू ने जापान और उससे परे में एक पसंदीदा स्थापक बन गया है। जबकि इसकी क्रिस्पी परत के साथ इसे भोगनशील माना जाता है, आप हल्के मांस और वैकल्पिक पकाने के तरीकों का उपयोग करके स्वस्थ संस्करण भी पा सकते हैं, जैसे कि बेकिंग। अक्सर कटा हुआ केला और चावल के साथ परोसा जाता है, कात्सू एक स्वाद और रसोई में एक संतुलन प्रदान करने वाली भिन्न और जॉर्मियों की एक मजबूती है। जापान का स्वाद लाने वाला एक संतोषजनक भोजन के लिए, आज ही कात्सू को प्रयास करें!
