कत्सु डॉन

कत्सु डॉन

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (450 grams) contains 890 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 95.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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474.7
कैलोरी
21.3
प्रोटीन
50.7
कार्बोहाइड्रेट्स
18.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
474.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.7 g 23%
संतृप्त फैट 5.3 g 26%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 80.0 mg 26%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 50.7 g 18%
आहारी फाइबर 2.7 g 9%
शुगर्स 5.3 g
प्रोटीन 21.3 g 42%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 42.7 mg 3%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

44.4%
18.7%
36.9%
फैट: 168 cal (36.9%)
प्रोटीन: 85 cal (18.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 202 cal (44.4%)

About कत्सु डॉन

कात्सू डॉन एक आरामदायक जापानी डिश है जिसमें एक कुरकुरा ब्रेडेड पोर्क कटलेट है, जो एक बहुत ही नरम चावल के ऊपर सुंदरता से विकसित है। यह स्वादिष्ट भोजन आम तौर पर एक दानेदार और स्वादिष्ट सॉस के साथ लिया जाता है, साथ ही मुलायम भुरजी अंडे और अधिक स्वाद के लिए हरा प्याज की राइ के साथ। जापान से उत्पन्न, यह एक मजबूत विकल्प है जो प्रोटीन और कार्ब का संतुलन बनाए रखता है। हालांकि, तले हुए कटलेट और सॉस की वजह से यह थोड़ा अत्यधिकारी हो सकता है, जिससे यह एक खास आनंद का संग्रह है जिसका संतुष्टि से लाभ उठाया जा सकता है। कात्सू डॉन के एक कटोरे में प्रवेश करें और मिश्रण के बढ़िया संरचन और स्वाद का आनंद लें!