1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 810.8 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.1 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 202.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कत्सु चिकन राइस
कात्सु चिकन राइस एक स्वादिष्ट जापानी-प्रेरित डिश है जिसमें नरम, ब्रेडेड चिकन कटलेट सुंदर चावल के ऊपर परोसे जाते हैं। चिकन को पैंको ब्रेडक्रुम्ब्स में हल्के से लिपिटकर, एक कुरकुरी बनाई गई मिर्ची भरी मसाले वाली चिकन चटनी को पूरी तरह से मजबूत करती है। अक्सर ताज़ा सब्ज़ियों के साथ और एक स्वादी टोंकात्सु सॉस के साथ परोसा जाता है, यह भोजन एक स्वाद संतुलन का एक खुशनुमा संगम पेश करता है। चिकन प्रोटीन का एक अच्छा स्त्रोत प्रदान करता है, हालांकि इसकी तली हुई तैयारी के कारण इसे उचित मात्रा में इस्तेमाल करना महत्वपूर्ण है। सम्पूर्णरूप से, कात्सु चिकन राइस एक संतोषप्रद और स्वादिष्ट अनुभव है जो आपकी प्लेट पर सीधे जापान का स्वाद पहुंचाता है!
