1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कात्सु चिकन
कात्सू चिकन एक स्वादिष्ट जापानी व्यंजन है जिसमें नरम, ब्रेडेड चिकन कटलेट्स शामिल हैं, जो आम तौर पर एक खास क्रंच के लिए पांको ब्रेडक्रंब्स में लिपिया जाता है। जापान से उत्पन्न, कात्सू अक्सर एक खट्टी टोंकाट्सु सॉस के साथ परोसी जाती है, साथ ही उबाले हुए चावल और ताजे गोब्जी के साथ। जबकि यह एक संतोषप्रद क्रंच और स्वाद की भरपूर स्थलबल की पेशकश करता है, यह फ्राई करने की प्रक्रिया के कारण कैलोरी में अधिक हो सकता है। हालांकि, मध्यम में आनंद लेने और विभिन्न सब्जियों के साथ मिलाकर सेवा करने पर, कात्सू चिकन एक संतुलित आहार का हिस्सा हो सकता है। इस स्वादिष्ट टेक्सचर और स्वाद के मिश्रण में आनंद लें!
