कात्सू चिकन करी चावल

कात्सू चिकन करी चावल

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
473.4
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
53.3
कार्बोहाइड्रेट्स
17.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
473.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.8 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 59.2 mg 19%
सोडियम 710.1 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 53.3 g 19%
आहारी फाइबर 3.0 g 10%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 59.2 mg 4%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 295.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

45.5%
20.2%
34.2%
फैट: 160 cal (34.2%)
प्रोटीन: 94 cal (20.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 213 cal (45.5%)

About कात्सू चिकन करी चावल

कात्सू चिकन करी चावल एक स्वादिष्ट जापानी व्यंजन है जो कुरकुरे, ब्रेडेड चिकन कटलेट्स को मजबूत करी सॉस के साथ मिलाकर फूफा सफेद चावल के ऊपर परोसा जाता है। यह प्रसन्न करने वाला भोजन नरम चिकन को शामिल करता है, जो परफेक्ट क्रंच के लिए पैंको ब्रेडक्रम्ब्स में धारित है, जबकि धनी करी सॉस मसालों और सब्जियों का एक सवोरी मिश्रण है। जापान से उत्पन्न होकर, यह स्थानीय और विश्वभर के भोजन प्रेमियों के बीच एक पसंदीदा पसंद है। जबकि यह एक आनंदमय चीज है, क्रिस्पी कात्सू और धनी करी कैलोरी और वसा में अधिक हो सकते हैं, इसलिए इसे मात्रामें आनंद उठाएं। एक संतोषप्रद दोपहर के या रात के भोजन के लिए, कात्सू चिकन करी चावल रसोई में अधिक चाहने वाले रसोईयों के लिए स्वाद का मेल है!