1 serving (100 grams) contains 100 calories, 11.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24.0 mg | 8% | |
| सोडियम | 120.2 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.2 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 26.4 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240.4 mg | 18% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कतीकि
काटिकी एक पारंपरिक ग्रीक दही की डिश है, इसकी सांधेदार और क्रीमी बनावट प्रमुखतः भेड़ के दूध से बनी होती है। यह बहुत ही स्वाद युक्त सौंदर्य हस्तक्षेपों से युक्त होती है जैसे कि दिल और पुदीना, इसके खट्टे बेस में एक ताजा झलक जोड़ देते हैं। प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, काटिकी गट जीवन को समर्थन प्रदान करता है और बहुत से पनीर प्रकारों की तुलना में कम वसा होती है। यह अपने पसंदीदा व्यंजनों में स्थान बटोरने के रूप में, डिप के रूप में, या एक अद्वितीय योग्यता के लिए एक सुंदर आवश्यकता के रूप में पूरी तरह से उपयुक्त है। ग्रीस का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्वाद उठाएं काटिकी में!
