कताइफी

कताइफी

Dessert

आइटम रेटिंग: 45/100

1 serving (100 grams) contains 429 calories, 5.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1021.4
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
119.0
कार्बोहाइड्रेट्स
54.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
1021.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 54.8 g 70%
संतृप्त फैट 23.8 g 119%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 357.1 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 119.0 g 43%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 47.6 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

46.8%
4.7%
48.5%
फैट: 493 cal (48.5%)
प्रोटीन: 47 cal (4.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 476 cal (46.8%)

About कताइफी

कटाइफी एक आनंददायक मध्य पूर्वी मिठाई है जिसमें बारीक काटा फिलो आटा का उपयोग होता है, जिसे अक्सर मीठे अखरोट जैसे मीठे नट्स से भरकर, और सुगंधित गुलाब या संतरे के फूल के पानी से मिलाकर बनाया जाता है। यह यूरोपीय खाने की पारंपरिक विविधताओं से उत्पन्न होता है और यह खासतौर पर गरम चाशनी से चिपका होता है, जिससे परिपूर्ण प भोजन होता है। कटाइफी मीठाई और मक्खनी परतों के कारण कैलोरी में उच्च होता है, लेकिन यह सेहतमंद तत्वों जैसे अखरोट जैसी पारंपरिक सामग्रियों का आनंद लें, जो स्वास्थ्यपूरक तेल और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान कर सकते हैं। कटाइफी की आनंद का आनंद लें और अपनी जीभ पर इतिहास का एक टुकड़ा महसूस करें।