कास्वीस्पिहवि

कास्वीस्पिहवि

Vegetable

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
360.6
कैलोरी
12.0
प्रोटीन
36.1
कार्बोहाइड्रेट्स
16.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
360.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.8 g 21%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 721.2 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 36.1 g 13%
आहारी फाइबर 7.2 g 25%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 12.0 g 24%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 96.2 mg 7%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 601.0 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

42.0%
14.0%
44.0%
फैट: 151 cal (44.0%)
प्रोटीन: 48 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 144 cal (42.0%)

About कास्वीस्पिहवि

कास्विस्पिह्वी एक स्वादिष्ट, पौधा-आधारित पैटी है जो स्कैंडिनेवियन व्यंजन से है। पेठी मोठी मात्रा में मसूर, चने और ताजा सब्जियों का मिश्रण बनाया जाता है, प्रत्येक बाइट में प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है। विटामिनों से भरपूर और सैचरेटेड फैट्स में कम, कास्विस्पिह्वी किसी भी व्यक्ति के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो एक संतोषप्रद भोजन का आनंद लेने की तलाश में है। यह बर्गर, सलाद या मुख्य व्यंजन के रूप में बिल्कुल उपयुक्त है। इस स्वादिष्ट और पोषण संपन्न विकल्प का आनंद लें जो केवल स्वाद को प्रिय न करें बल्कि एक संतुलित आहार का समर्थन करें।