1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 76.9 g | 98% | |
| संतृप्त फैट | 51.3 g | 256% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 213.7 mg | 71% | |
| सोडियम | 1709.4 mg | 74% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कस्सेरी चीज़
कासेरी चीज़ एक पारंपरिक ग्रीक चीज़ है जो भेड़ के दूध से बनाया जाता है या भेड़ और बकरी के दूध का मिश्रण। इसकी मुलायम बनावट और थोड़ी तीखी स्वाद के साथ, यह मध्यावधि में आने वाले आहार का मुख्य हिस्सा है, जिसे अक्सर नमकीन व्यंजनों में या रोटी पर पिघलाकर आनंद लिया जाता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, कासेरी में प्रोबायोटिक्स भी होता है, जो पाचन स्वास्थ्य को समर्थित कर सकता है। जबकि यह आपके भोजन में एक स्वादिष्ट योगदान है, इसके नमक की मात्रा के कारण संयम से इसका आनंद लेने का ध्यान रखें। आज ही कासेरी चीज की मुलायम खुशबू अनुभव करें!
