काशी सीरिअल

काशी सीरिअल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (52 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

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818.2
कैलोरी
31.8
प्रोटीन
177.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.4g)
कैलोरीज़
818.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.4 g 14%
संतृप्त फैट 2.3 g 11%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 477.3 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 177.3 g 64%
आहारी फाइबर 36.4 g 130%
शुगर्स 36.4 g
प्रोटीन 31.8 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 90.9 mg 6%
आयरन 12.3 mg 68%
पोटैशियम 863.6 mg 18%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

75.5%
13.5%
10.9%
फैट: 102 cal (10.9%)
प्रोटीन: 127 cal (13.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 709 cal (75.5%)

About काशी सीरिअल

काशी सीरिअल पूरे अनाज, बीज और असली फलों का एक संयमित मिश्रण है, जो आपके शरीर को पोषित करने और आपके सुबहों को ऊंचाई देने के लिए निर्मित है। प्राकृतिक घटकों के प्रति कटिबध्धता में निहित काशी पारंपरिक अनाज जैसे कीनोआ और बाजरे से प्रेरणा लेता है, जिससे वैश्वीक भोजन का स्वाद आपके नाश्ते के मेज पर सीधा आता है। फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, काशी सीरिअल संतुलित आहार को समर्थन करता है जबकि यह कृत्रिम रोजरेखकों से मुक्त है और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है। हर दिन को काशी सीरिअल के साथ स्वस्थ और स्वादिष्ट बनाएं— जहाँ प्रत्येक कटोरा डाॅल एक स्वास्थ्य की दिशा में एक कदम है।