1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 237.0 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.5 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 47.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कारुपट्टी पनियारम
करुपट्टी पनियारम एक स्वादिष्ट दक्षिण भारतीय व्यंजन है जो चावल आटे, गुड़ और इलायची की हल्की सी मिलावट से बनाया जाता है। तमिलनाडु से उत्पन्न, ये खुशमिज़ाज गोलियाँ पारंपरिक रूप से एक विशेष लोहे के तवे में पकाई जाती हैं, जो उन्हें एक अद्वितीय स्वाद और संरचना देता है। गुड़ की अच्छाई से भरपूर, ये प्राथमिक खनिज प्रदान करके शुगर की परिपूर्ण स्वीट्स का एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। हल्की मिठास और संतोषजनक चून के साथ, करुपट्टी पनियारम को एक नाश्ते या मिठाई के रूप में आनंदित होने के लिए उपयोग में लाया जा सकता है, जो किसी भी अवसर के लिए एक पूर्ण उपहार बना देता है।
