1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कर्टोफेलवेक्कर्ल
कार्टोफेलवेकरल शानदार, एरी आलू के रोल हैं जो मध्य यूरोप से उत्पत्ति हुए हैं, उन्हें खासकर ऑस्ट्रिया और जर्मनी में पसंद किया जाता है। आलू, आटा, खमीर और थोड़ा नमक जैसी सरल सामग्रियों से बने ये रोल एक आरामदायक स्वाद प्रदान करते हैं जो किसी भी भोजन के लिए पूर्ण है। आलू से फाइबर से भरपूर, ये पारंपरिक रोटी के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करते हैं, हालांकि ये नरम और मोहक हैं। इन्हें उद्ध कढ़ाई से निकालकर, साइड डिश के रूप में, या अपने पसंदीदा सामग्रियों से भरकर आनंद लें। कार्टोफेलवेकरल यूरोपीय आरामदायक खाने की दिलचस्प विधि हैं।
