1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कर्टोफल्लटासेन
कार्टोफेलतास्चेन एक स्वादिष्ट जर्मन आलू की पॉकेट्स हैं जो नरम मैश्ड आलू को विभिन्न मसालेदार भराव, जैसे कि पनीर, बेकन, या सब्जियों के साथ मिलाती हैं, जो सभी हल्के, क्रिस्पी आटे में बंधी होती हैं। पारंपरिक रूप से जर्मन खाने की एक आरामदायक व्यंजन के रूप में लिया जाता है, वे यूरोप में अनेक रूपों में आनंदित किये जाते हैं। जबकि कार्टोफेलतास्चेन सामान्यत: उस संतोषजनक क्रंच के लिए तली जाती हैं, आप उन्हें स्वस्थीकरण के लिए भी बेक कर सकते हैं। आलू से पोषक तत्व से भरपूर और ताज़ा सामग्री के साथ वैकल्पिक, ये आनंदमय उपहार के रूप में हैं जो आनंद से संतुष्टि का संतुलन बनाते हैं। घर की रसोई की अच्छाई का स्वाद निकालने के लिए कार्टोफेलतास्चेन का आनंद लें!
