1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.3 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 9.1 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 515.2 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.5 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 0.6 g | ||
| प्रोटीन | 6.1 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 1060.6 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू चिप्स
कार्टोफेलचिप्स खास तौर से जर्मनी से प्रारंभिक रूप से प्राप्त आलू चिप्स हैं। पतले कटे हुए आलू से बने, पूरी तरह से तले हुए, ये विभिन्न स्वादों में आते हैं, क्लासिक सी सॉल्ट से लेकर जंगली सीबै तक। जबकि वे एक भरपूर करंच और धनी मिठास प्रदान करते हैं, इन्हें सूझ-बुझ से मज़ा लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये कैलोरी और चर्बी में अधिक हो सकते हैं। हालांकि, कुछ संस्करण बेक्ड या जैविक सामग्रियों से बनाए जाते हैं, जिससे यह थोड़े से स्वस्थ स्नैक विकल्प होते हैं। पार्टी में साझा करने के लिए या एकाकी में मज़ा करने के लिए उपयुक्त, कार्टोफेलचिप्स एक स्वादिष्ट ट्रीट हैं जो बहुतों द्वारा पसंद की जाती हैं।
