1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 71.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कराह प्रसाद
कड़ा प्रशाद एक पारंपरिक पंजाबी मिठाई है जो सरल लेकिन पौष्टिक सामग्रियों से बनी होती है। साफ घी, गेहूं का आटा, और चीनी के साथ बनाई जाती है, यह स्वादिष्ट व्यंजन अक्सर इलायची के साथ और मेवों से सजी होती है। सिख संस्कृति से उत्पन्न, यह धार्मिक अनुष्ठान और उत्सवों के दौरान एक विशेष स्थान रखती है। जबकि कड़ा प्रशाद विभिन्न स्वादों का आनंद देता है, इसे मांसपेशियों और चीनी की सामग्रियों के कारण मोड़े में सेवन करना महत्वपूर्ण है। यह मिठाई केवल आत्मा को पोषित करती है बल्कि लोगों को एक साथ लाने में भी मदद करती है, जिससे इसे पीढ़ियों के बीच एक प्यारी मिठाई बनाती है।
