1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.7 mg | 10% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कणी सलाद
कानी सलाद एक जीवंत जापानी-प्रेरित डिश है जिसमें झटपटी भुनी हुई नकली क्रैब, क्रंची ककड़ी और क्रीमी एवोकाडो है, सभी को मिलाकर एक सुंदर प्रकार के संरचना और स्वाद के मिश्रण के लिए। जापानी मेयोनीस और एक चुटकिली सेसमी बीज के साथ अधिक करके, यह सलाद ताजगी और हल्का है, जिससे यह एक उत्कृष्ट स्नैक्स या साइड की तरह है। क्रैब से प्रोटीन और एवोकाडो से स्वस्थ फैट्स के साथ भरपूर है, यह एक पोषणशील विकल्प है जो आपकी तुच्छ मांगों को पूरा करता है बिना कोई भी अपशब्द के। कानी सलाद के रंगीन दुनिया में डुबकी लगाएं और जापान का स्वाद निकालें!
