कमट पास्ता

कमट पास्ता

Grain

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (56 grams) contains 199 calories, 8.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 41.6 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
797.4
कैलोरी
32.5
प्रोटीन
166.2
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (224g)
कैलोरीज़
797.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 0.7 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 166.2 g 60%
आहारी फाइबर 8.5 g 30%
शुगर्स 6.9 g
प्रोटीन 32.5 g 65%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 53.8 mg 4%
आयरन 8.1 mg 45%
पोटैशियम 907.2 mg 19%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

79.4%
15.5%
5.1%
फैट: 42 cal (5.1%)
प्रोटीन: 130 cal (15.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 664 cal (79.4%)

About कमट पास्ता

कमुट पास्ता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है रवैया पास्ते के लिए, जो प्राचीन खोरासान गेहूं से बना है, जिसे उसकी धारावाहिक स्वादिष्टता और सुनहरी रंगत के लिए जाना जाता है। इस पास्ते की उत्पत्ति मिस्र से 4,000 साल पहले हुई थी, यह पास्ता एक अद्वितीय विरासत लेकर आता है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक खनिज जैसे कि मैग्नीशियम और जिंक से भरपूर, यह आपके भोजन को एक स्वस्थ उत्तेजना प्रदान करता है जबकि पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है। उसके कम ग्लाईसीमिक इंडेक्स के साथ, कमुट पास्ता उन लोगों के लिए भी एक शानदार विकल्प है जो ह्रदय-स्वास्थ्य संबंधित विकल्प ढूंढ रहे हैं। अपने पसंदीदा व्यंजनों में इसे आनंद लें, और हर एक चबाकर इतिहास का स्वाद सवरूपित करें!