1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.0 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 600.6 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 84.1 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 9.0 g | 32% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 15.0 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60.1 mg | 4% | |
| आयरन | 4.5 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 300.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कमट आटा टॉर्टिल्ला
कमूट आटे की रोटियाँ पारंपरिक तोर्टिल्ला के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हैं। जो कार्बनिक कमूट आटे से बनती हैं, यह प्राचीन अनाज अपनी समृद्ध, मसालेदार स्वाद और उच्च प्रोटीन सामग्री के लिए जाना जाता है। मध्य पूर्व के हृदय से आई ये तोर्टिल्लाएं न केवल सदियों पुरानी परंपरा को सम्मान देती हैं बल्कि आपके भोजन में एक आधुनिक मोड़ भी लाती हैं। फाइबर, प्रमुख पोषण तत्व, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, वे पाचन और कुल स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे होते हैं। रैप्स, केसेडियास, या बस उन्हें स्वयं ही आनंदित करने के लिए पूर्ण मान बना हैं, कमूट आटे की रोटियाँ एक स्वस्थ चयन हैं जो किसी भी व्यंजन को ऊँचा करता है। हर चबाएं हमारे साथ इतिहास का स्वाद लीजिए!
