काम्पाची साशिमी

काम्पाची साशिमी

Seafood

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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333.3
कैलोरी
50.0
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
13.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
333.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.9 g 17%
संतृप्त फैट 4.2 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 111.1 mg 37%
सोडियम 111.1 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 50.0 g 100%
विटामिन डी 555.6 mcg 2778%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 833.3 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
61.5%
38.5%
फैट: 125 cal (38.5%)
प्रोटीन: 200 cal (61.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About काम्पाची साशिमी

कंपाछी साशिमी जापान से एक प्रिय विशेषता है, जिसमें कंपाछी यानी एम्बरजैक मछली के नरम स्लाइस शामिल हैं, जो अपने मजेदार, मक्खनी रुचि के लिए जानी जाती है। पारंपरिक रूप से ताजा और ठंडे के साथ परोसा जाता है, यह व्यंजन अपने जानबूझकर प्रस्तुति के साथ जापानी व्यंजन की कला को प्रकट करता है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, कंपाछी साशिमी न केवल पलेट को संतुष्ट करता है बल्कि हृदय स्वास्थ्य और समग्र कल्याण का समर्थन भी करता है। सोया सॉस या पोंजु के साथ आनंदित किया गया है, यह एक ताजा और स्वस्थ आनंद है जो आपकी मेज पर समुद्र का स्वाद लाता है।