1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काल्क्कुनासलाद
काल्क्कूनासलादी एक स्वादिष्ट फिनिश टर्की सलाद है, जिसमें नरम टर्की का स्तन, कुरकुरी लेटुस, रसीले टमाटर, और क्रंची ककड़ी शामिल हैं, जो सभी हल्के, खट्टे ड्रेसिंग में मिलाकर बनाया गया है। यह जीवंत डिश नॉर्डिक भोजन की ताजगी को प्रतिबिंबित करती है और एक स्वस्थ भोजन के लिए उत्तम है। पौष्टिक प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह सिर्फ पोषणसम्पन्न ही नहीं, बल्कि कैलोरी में भी कम है। वे जो एक स्वस्थ परन्तु स्वादिष्ट सलाद की तलाश में हैं, उनके लिए एक संतोषप्रद विकल्प है, काल्क्कूनासलादी किसी भी अवसर के लिए आदर्श है, चाहे वह दोपहर का भोजन हो या रात का। एक स्वादिष्टता जैसी स्वस्थ फिनलैंड की भूगोल का स्वाद लें!
