1 serving (245 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.7 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.9 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.1 mg | 9% | |
| सोडियम | 825.2 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.8 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 97.1 mg | 7% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 388.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केल टोस्काना सूप
काले टोस्काना सूप एक मजबूत, स्वादीष्ट व्यंजन है जिसे टस्कानी की देहाती भोजन पर आधारित आगंतुक बनाया गया है। पोषण से भरपूर केल, कोमल आलू, और सर्द इस्तेमाल की गई सॉसेज के साथ, यह आरामदायक सूप एक सुगंधित जड़ी-बूटियों और लहसुन का मिश्रण है जो एक गर्म, आमंत्रित महक उत्पन्न करता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; केल विटामिन ए, सी, और के का एक पावरहाउस है, जबकि आलू दिल को मजबूती से भरने वाली फाइबर प्रदान करते हैं। प्रत्येक कटोरा एक पुष्टिकर अनुभव है जो आत्मा को गरम करता है और आपके स्वास्थ्य का समर्थन करता है। आपके रसोईघर में सीधा इटली का स्वाद चाहने के लिए सालभर इस जीवंत सूप का आनंद लें!
