1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केल स्मूदी
केले स्मूदी एक पोषक-घनत्व वाले तत्वों का एक जीवंत मिश्रण है जो स्वाद और स्वास्थ्य लाभ से भरपूर है। यह लोकप्रिय पेय ताजा केले, पके केले, तेज़ सेब और एक बूंद बादाम दूध का संयोजन करता है, जिससे उसमें लचीला संरचना बनती है जिसे अस्वीकार करना मुश्किल होता है। जूस और स्मूदी क्रेज के स्वास्थ्य-संवेदी रसोईघरों से उत्पन्न, यह एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए और सी, और फाइबर से भरपूर है, जो पाचन को बढ़ावा देता है और आपके पाचन तंतु को मजबूती प्रदान करता है। एक त्वरित नाश्ता या ऊर्जावान स्नैक के लिए उत्कृष्ट, केले स्मूदी आपके दिन को चोखा करने का एक स्वादिष्ट तरीका है जबकि प्रकृति की खूबसूरती का आनंद लेते हुए!
