1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 88.0 g | 112% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 400.0 mg | 30% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 800.0 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केला पेस्टो
काले पेस्तो इटेलियन सॉस के एक जांचे-परखे और पोषक रुख का एक जीवंत और पैक किया गया रूप है। इसे हरे, पतले केले, ताजा लहसुन, खट्टा नींबू का रस, और चीज़ नट्स जैसे पाइन नट्स या अखरोट के साथ बनाया जाता है, इसमें स्वाद और उपयोगिता होती है। यह हरे रंग की आनंदमय चीज़ पास्ता के लिए पर्फेक्ट है, सैंडविच पर फैलाने के लिए, या भुने हुए सब्जियों पर टाँकता है। विटामिन A, C, और K से भरपूर, केले आपके प्रतिरक्षा तंत्र को मज़बूत बनाते हैं और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करते हैं। और इसके साथ ही, इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ वसा से भरपूर है, इसे स्वस्थ भोजन के लिए एक स्मार्ट चयन बनाता है। इस स्वादिष्ट और पौष्टिक केले पेस्तो के साथ अपने भोजन को ऊँचाई तक पहुँचाएँ!
