1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काले सीज़र सलाद
काले सीज़र सलाद आदर्श सीज़र का एक जीवंत रूप है, जिसमें पोषक भरपूर केल है। यह डिश क्रिस्प, मजबूत केल को ताजा लहसुन, नींबू का रस, और आंचोवी की हल्की छवि से बनी क्रीमी ड्रेसिंग के साथ मिलाती है, जो वास्तविक सीज़र स्वाद प्रदान करती है। क्रंची स्वदेशी क्रूटन्स और पार्मेज़ान चीज़ की एक खुशबूदार चिमटाई के साथ ऊपर डालकर, यह एक स्वादिष्ट संतोषजनक विकल्प है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और फाइबर से भरपूर, यह सलाद आपके स्वास्थ्य को बढ़ाती है जबकि आपके स्वाद की भूख को भी संतुष्ट करती है। एक ताजे और पौष्टिक भोजन की तलाश में रहने वालों के लिए परफेक्ट, काले सीज़र सलाद एक आधुनिक पसंदीदा है जिसे आप छोड़ना नहीं चाहेंगे!
