काले और क्विनोआ केक

काले और क्विनोआ केक

Appetizer

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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320.0
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
40.0
कार्बोहाइड्रेट्स
12.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
320.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.8 g 16%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.0 g 14%
आहारी फाइबर 6.4 g 22%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 9.6 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.0%
12.2%
36.7%
फैट: 115 cal (36.7%)
प्रोटीन: 38 cal (12.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 160 cal (51.0%)

About काले और क्विनोआ केक

केल और क्विनोआ केक एक स्वादिष्ट और पोषक व्यंजन है जिसमें दो सुपरफूड्स को एक संतोषजनक भोजन में मिश्रित किया गया है। यह केक ताज़ा केल, प्रोटीन से भरपूर क्विनोआ, और एक संगीत जड़ी-बूटियों और मसालों का मिश्रण युक्त है, जो मध्यावर्ती और स्वास्थ्य-संवेदनशील रसोई परंपराओं से प्रेरित है। ए, सी, और के साथ विटामिन्स के साथ भरपूर, साथ ही फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरा हुआ है, यह स्वास्थ्य लाभों का एक पावरहाउस है। यह खारी केक एक हल्के भोजन, एक साइड डिश, या एक मजबूत बीट के लिए उत्कृष्ट है। हर चटकी में अपने शरीर को पोषण देने के साथ-साथ स्वस्थ सामग्रियों के स्वाद का आनंद लें!