1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काले और चिकन सलाद
काले और चिकन सलाद एक जीवंत और पौष्टिक डिश है जो ताज़ा सामग्री की मदद से बनाता है। कोमल, ग्रिल किए गए चिकन, पोषक तत्वों से भरपूर केल, और एक रंगीन मिश्रण जिसमें चेरी टमाटर, खीरे, और लाल प्याज शामिल हैं, यह आंखों और जीभ के लिए एक उत्सव है। स्वास्थ्य-जागरूक खाद्य पद्धतियों से उत्पन्न, इस सलाद में एंटीऑक्सीडेंट्स, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर होता है जबकि कैलोरी में कमी है। हल्के नींबू विनेगरेट में फेंककर, यह हर कटोरे को ऊंचा करने वाली तेज़ समारोह प्रदान करता है। संपूर्ण भोजन या रात के खाने के लिए पूर्ण रूप से उपयुक्त, काले और चिकन सलाद अपने शरीर को पोषित करने और अपने स्वाद को खुश करने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
