1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केल और कैनेलिनी बीन सूप
काले और कैनेलिनी बीन सूप एक मज़दार, पौष्टिक डिश है जो नरम केल और क्रीमी कैनेलिनी बीन्स को एक स्वादमय ब्रॉथ में मिलाती है। इटैलियन रसोई से उत्पन्न, यह सूप प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है। जबकि जीवंत हरी सब्जियाँ सिर्फ रंग ही नहीं जोड़ती हैं बल्कि उपायुक्त रोगननाशकों से भरी होती हैं, सुरक्षित स्वास्थ्य की प्रोत्साहन करती हैं। सुगंधित लहसुन, प्याज, और थोड़ा जैतून का तेल का आधार होने के साथ, यह सुस्ती भरी सूप किसी भी मौसम के लिए पर्फेक्ट है। एक कटोरी लें और हर चमचे से अपने शरीर का पोषण करें!
