केल और सेब का स्लॉ ट्रॉपिकल स्मूथी

केल और सेब का स्लॉ ट्रॉपिकल स्मूथी

Snack

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (300 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
141.7
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
27.6
कार्बोहाइड्रेट्स
1.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
141.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.6 g 2%
संतृप्त फैट 0.4 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 39.4 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 27.6 g 10%
आहारी फाइबर 3.1 g 11%
शुगर्स 19.7 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 236.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

82.1%
7.1%
10.7%
फैट: 14 cal (10.7%)
प्रोटीन: 9 cal (7.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 110 cal (82.1%)

About केल और सेब का स्लॉ ट्रॉपिकल स्मूथी

काले और सेब की स्लॉ ट्रॉपिकल स्मूदी एक ताजगी भरी मिश्रण है जो पोषक गुणवत्ता से भरपूर केल को ताजा, खट्टा सेब और ट्रॉपिकल स्वादों के साथ मिला देता है। यह जीवंत पेय में अनानास और नारियल का मिश्रण है, जो हर सिप से एक धूप से भरा स्वर्ग की याद दिलाता है। विटामिन A, C और K से भरपूर होने के साथ, यह आपकी प्रतिरोधक्षमता को सहायक होता है और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करता है। सेब से प्राकृतिक मिठास और नारियल पानी की हाइड्रेशन इसे एक पुनर्जीवन स्वास्थ्यकर विकल्प बनाती है। और, यह कैलोरी में कम और फाइबर से भरपूर है, जो एक अपराधमुक्त आनंद के लिए पूर्ण है। इस स्वाद से भरपूर स्मूदी का आनंद लें जैसे कि सुबह की ऊर्जा बढ़ाने या दोपहर का पिक-मीअप!